आजकल इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर एक नया ट्रेंड छाया हुआ है. हर दूसरा इन्फ्लुएंसर एक जापानी वॉकिंग मेथड की बात कर रहा है. इस तरीके से चलने पर आम वॉक के मुकाबले कहीं ज्यादा तेजी से फैट बर्न होता है. ऐसे में मन में यह सवाल आता है कि क्या वाकई इस बात में कोई सच्चाई है, या यह भी कुछ महीनों में गायब हो जाने वाला कोई नया चोचला है. आइए जाते हैं. Japanese walking Method: क्या है यह 3-3-3 वॉकिंग फॉर्मूला? यह जापान की एक खास रिसर्च पर बेस्ड है, जिसे ‘इंटरवल वॉकिंग’ कहते हैं. इसमें आपको कुल…
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लखनऊ अग्निकांड:मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने उच्च स्तरीय बैठक के बाद लिया फैसला मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के निर्देश पर दो सदस्यीय विशेष जांच दल गठित विशेष जांच दल में धर्मार्थ कार्य, पर्यटन/ संस्कृति विभाग के अपर मुख्य सचिव अमृत अभिजात भी शामिल अपर पुलिस महानिदेशक, लखनऊ जोन प्रवीण कुमार होंगे विशेष जांच दल के दूसरे सदस्य जांच दल को सात दिन के अंदर रिपोर्ट सौंपने का निर्देश लखनऊ मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने लखनऊ अग्निकांड प्रकरण पर देर रात उच्च स्तरीय बैठक की। इसके बाद मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के निर्देश पर दो सदस्यीय विशेष जांच दल गठित किया गया। इस विशेष जांच…
दिग्गज एक्टर पंकज कपूर ने हाल ही में पुरानी यादें ताजा करते हुए शाहरुख खान से जुड़ा एक दिल छू लेने वाला किस्सा शेयर किया. नेशनल स्कूल ऑफ ड्रामा (NSD) में अपने स्टूडेंट के दिनों को याद करते हुए, पंकज ने बताया कि बॉलीवुड सुपरस्टार ने एक बार उभरते हुए एक्टर्स की जिंदगी में बैकस्टेज एक छोटा लेकिन यादगार रोल निभाया था. किंडल कास्ट के यूट्यूब चैनल पर अपने पुराने क्लासमेट्स के साथ हाल ही में हुई मुलाकात के बारे में बात करते हुए, पंकज ने कहा कि NSD से ग्रेजुएट हुए उन्हें 50 साल हो गए थे और उन्होंने…
भारतीय रसोई में खाने की थाली तब तक अधूरी मानी जाती है, जब तक कि उसमें तीखा-चटपटा अचार न परोसा जाए. गर्मियों और मानसून के सीजन में अमूमन हर घर में आम का अचार बड़े चाव से खाया जाता है लेकिन एक ही स्वाद को बार-बार चखकर मुंह का जायका फीका पड़ जाता है. अगर आप भी आम का अचार खाकर बोर हो चुके हैं और कुछ नया व चटाकेदार ट्राई करना चाहते हैं तो इस बार अपनी रसोई में चटपटा नींबू का अचार तैयार करें. नींबू का अचार न सिर्फ खाने का स्वाद कई गुना बढ़ा देता है बल्कि…
रायपुर. छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर के सेंट पॉल स्कूल परिसर में बने एक विवादित सामुदायिक भवन पर प्रशासन का बुलडोजर चल गया है। हिंदू स्वाभिमान संगठन की प्रदेश अध्यक्ष विश्वदिनी पांडेय ने सामुदायिक भवन के नाम पर चर्च बनाए जाने का आरोप लगाया था और इसकी शिकायत भी की थी, जिसके बाद नगर निगम और जिला प्रशासन ने यह बड़ी कार्रवाई की है। बता दें कि सेंट पॉल स्कूल के पास बने विवादित भवन को बुलडोजर के जरिए जमींदोज किया जा रहा है। कार्रवाई के दौरान स्थिति न बिगड़े, इसके लिए प्रशासन ने सेंट पॉल स्कूल के दोनों तरफ की…
अलीगढ़ से सीधे अग्निकांड स्थल पहुंचे मुख्यमंत्री योगी मुख्यमंत्री ने मृतकों के परिजनों को 5-5 लाख रुपये और घायलों के लिए 50 हजार रुपये की आर्थिक सहायता का किया ऐलान अलीगंज में अग्निकांड में जली बिल्डिंग देखी सीएम ने, बगल के भवन की छत पर जाकर भी किया मुआयना केजीएमयू पहुंच कर मुख्यमंत्री ने जाना घायलों का हाल, समुचित इलाज के दिए निर्देश सीएम ने शोक संतप्त परिजनों को किया आश्वस्त- सरकार आपके साथ, दोषी किसी सूरत में बख्शे नहीं जाएंगे लखनऊ मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ सोमवार को अलीगढ़ का दौरा बीच में रद्द कर राजधानी लौट आए। वह सीधे अलीगंज…
दमोह अयोध्या राम मंदिर के दान में गड़बड़ी के मामले के बाद मध्य प्रदेश के बड़े मंदिरों में डिजिटल दान व्यवस्था लागू होगी. प्रदेश के पर्यटन एवं संस्कृति मंत्री धर्मेंद्र सिंह लोधी ने इसे लेकर बड़ा बयान दिया है. उन्होंने कहा है कि मध्य प्रदेश के मंदिरों में क्यूआर कोड लागू किया जाएगा और डिजिटल टीमों का गठन किया जाएगा, जो पूरी दान व्यवस्था की मॉनिटरिंग करेगी। सरकार पहले कर चुकी डिजिटल व्यवस्था की पहल मध्य प्रदेश के पर्यटन एवं संस्कृति मंत्री धर्मेंद्र सिंह लोधी ने सोमवार को दमोह में पत्रकारों से बातचीत करते हुए कहा, ” राम मंदिर का…
22 जून 2026 को सोशल मीडिया X के सर्वर अचानक डाउन हो गए, जिसकी वजह से यूजर्स होमपेज पर फंस गए हैं और आगे कोई भी चीज़ लोड नहीं हो रही है. यह एक ग्लोबल आउटेज है, जिसका असर US, UK और भारत समेत कई देशों में देखने को मिला है. वेबसाइट और मोबाइल ऐप, दोनों ही ठीक से काम नहीं कर रहे हैं. अपडेट: आधे घंटे डाउन रहने के बाद अब X वापस आ गया है. ऐप और वेबसाइट दोनों काम कर रहे हैं. यूजर्स जैसे ही ऐप खोल रहे हैं, उन्हें ‘This Page Is Down’ का मैसेज दिखाई…
इंदौर लखनऊ की कोचिंग में हुए भीषण अग्निकांड हादसे के बाद इंदौर का जिला प्रशासन पूरी तरह से अलर्ट हो गया है। सोमवार को उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ के एक कोचिंग संस्थान में लगी भीषण आग की दर्दनाक घटना में अब तक 15 लोगों की असमय मौत हो चुकी है। इस बड़े और हृदयविदारक हादसे से सबक लेते हुए इंदौर के प्रशासनिक अमले ने मंगलवार सुबह से ही पूरे शहर के कोचिंग संस्थानों पर ताबड़तोड़ छापेमारी की बड़ी कार्रवाई शुरू कर दी है। सुबह होते ही प्रशासनिक अधिकारियों की कई गाड़ियां सड़कों पर उतरीं और अलग-अलग इलाकों में संचालित…
भोपाल जुलाई में रेल यात्रा की योजना बना रहे यात्रियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी होगी। रेलवे द्वारा ललितपुर स्टेशन पर यार्ड रीमॉडलिंग और सिग्नलिंग प्रणाली के आधुनिकीकरण का कार्य किया जा रहा है। इसके चलते 1 जुलाई से 1 अगस्त तक बीना-झांसी रेलखंड पर ट्रेनों का संचालन प्रभावित रहेगा। भोपाल होकर गुजरने वाली कई महत्वपूर्ण ट्रेनों को वैकल्पिक मार्ग से चलाया जाएगा, जबकि कुछ ट्रेनों के समय में भी बदलाव संभव है। चरणबद्ध तरीके से होगा तकनीकी कार्य रेलवे अधिकारियों के अनुसार, ललितपुर यार्ड में नई रेल लाइनें जोड़ने, प्वाइंट बदलने और सिग्नलिंग सिस्टम को आधुनिक बनाने का काम किया…